【体験談】職場恋愛で別れた後普通に接する方法とは?3つの対処法

この記事でわかること
  • 職場恋愛で別れた後の接し方
  • 職場恋愛で別れた後の男性心理

同じ部署の同僚と別れたものの、ふった側としてどんな顔して相手と顔を合わせればいいかわからない。。

フラれたんだけど相手から連絡がたまにくるし、何考えてるかわかんない。。

職場恋愛で一番つらいのは別れた後。

本記事では実際に職場恋愛をして別れた筆者の経験談や、別れた後の接し方、男性心理についてお伝えしていきます。

今憂鬱な気持ちで会社に行きたくない人でも、少し気持ちが楽になるはずです。

目次

【体験談】職場恋愛で別れた後はとにかく気まずい!

実際に職場恋愛で別れたことがある筆者ですが、別れた後はとにかく気まずいです。

毎朝顔を合わせるだけじゃなく、仕事でもどうしても連絡や相談をしないといけない関係だったので。。

一日一回は会話をしないといけませんでした。

僕はフッた側だったんですが、とくに表情や声のトーンなどで悩みました。

そっけなくするのも冷たすぎるし、過剰に笑顔を作るのも変だし。

blankあすこい
多分フラれた方より振った側のほうが罪悪感があるというか、立ち振る舞いに悩むのかなって。(ちなみに僕は基本的に恋愛ではフラれることのほうが多いです)

幸いにも周囲にバレずにすんだんでよかったんですが、、

別れたことが次第に周囲にも伝わると、周りも気を遣い始めると地獄が始まります。

そんな職場恋愛で別れた後、どうやって接すればいいのか、普通に接する方法はあるのか。

職場恋愛で別れた後普通に接する3つの方法

職場恋愛で別れた後に普通に接する方法

結論からいうと、別れた後普通に接するのは無理です。

どうしても色々考えてしまうので、他の人と接するようにはできません。

ただし!

少しでも緩和できるような、そんな方法はありました。

仕事に集中して時間が経つのを待つ

とにかく時間が経つのを待つのが正直一番効果があります。

身もふたもない話なんですが、ぶっちゃけ時間の経過ほど強い効果はないです。

どんなに別れた直後は気まずくても、1か月、2か月とたつうちにちょっとずつ慣れてきます。

とにかく仕事に集中して、仕事中は忙しくして余計なことを考えられない状態にするのが効果あります。

僕もとにかく忙しくしたおかげで、話すときも余計なことを考える暇もなく、感情をすてて業務連絡だけをすることができました。

極力第三者を挟んで会話

どうしても相手と話すときはできるだけ第三者を挟んで会話するようにしていました。

先輩や同僚、後輩などが一緒であれば、一対一で話すよりも少しきまずさがなくなります。

とはいえどうしても避けられない場合もあるんですが。。

なるべく他の先輩や同僚、後輩が近くにいる場所で話すようにしてました。

新しい恋を見つける

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新しい恋を見つけるのも、実はかなり効果的です。

新たな出会いについて考えたり、ときめきがあるとそっちに意識が向くので。。

職場での気まずさを考えるより、そっちに心が集中できるんですよね!

実際に僕も職場恋愛で別れた後に新たな出会いがあり、そっちに集中できたのは大きかったです。

社内で新たな人と仲良くしてると、相手側もさらに気まずくなるでしょうが。。

僕の場合は婚活アプリを使って社外の人と出会ったので、そこはよかったかなと。

職場恋愛で別れた後に連絡してくる男性心理

職場恋愛で別れた後に連絡してくる男性心理

職場恋愛で別れた後にもちょくちょく連絡をしてくる男性心理は2つあります。

しかし残念ながら多いのは都合のいい女にしたい、いつでも呼んで遊べる人にしておきたいという男性がほとんどです。

復縁したい

職場恋愛で別れた後ちょくちょく連絡してくるのは、復縁したい可能性があります。

やっぱりもう一度やり直したいから、連絡をしつつまた仲良くできたら、、

なんて考えてるケースです。

まあ可能性は低いんですが。。

だって自分からフッておいてまた復縁したいって都合よすぎですよね。

それほど決断が軽い男だったのかと。

blankあす子
復縁してもまた何かあるたびに別れ話がでて、泥沼の関係になる率高いです。

都合のいい女にしたい

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ほとんどの男性は都合のいい女にしたいと思って、別れた後に連絡をしてます。

実際にそういう男を何人も知ってます。

男がフッた側だと、男の心理はこうです。

  • まだあいつは俺のこと好きなんだろうな。。
  • ちょっと飲みに誘ったらワンチャンあるかも。
  • また付き合うのはちょっと無理だけど、なんか暇なときとか寂しいときに会える関係になれたり・・

いやほんとにこんなこと考えてる男がかなり多いんですよ。

僕の友人も高校時代に別れた彼女にいまだに連絡して、あわよくばを狙ってました。

なので職場恋愛で別れた後に連絡してくる男は、そういうものだと思っておきましょう。

まとめ

職場恋愛で別れた後に普通に接するための方法はこちら。

時間の経過とともにかなり薄れてくるので、それまでは忙しくして考える暇をなくすのがおすすめです。

また、おすすめは新しい恋を見つけること。それも社外で。

将来を見据えた出会いを考えるならスマホ1台でできる結婚相談所がいいかなと。

結婚はまだだけど彼氏がとにかくほしい!という人は婚活アプリがいいです。

間違っても気軽な出会い目的のマッチングアプリなどを選ばないように。

そうしないと遊び目的の男に騙されて時間を無駄にしてしまいます。

素敵な恋が訪れますよう、僕も応援しています。

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